2022.2/26、27兩天課程順利完成
第一批教練結訓共11教練領證
大家都熱情滿滿的一起推動健康斷食
七天的體驗繼續進行
教練課程完訓不是結束
而是更新自我的開始

少吃有效?還是運動有效?減重就是少吃,多動不會變瘦
2021 年 4 月 28 日
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這篇2011年發表在新英格蘭醫學期刊的臨床試驗,確認「節食」是有效的減肥方法,而且比運動或衛教有效。
總共(最終有效資料)有93位試驗者在2005四月到2008八月間,在美國華盛頓大學的醫學院,分組進行為期一年的試驗

第一屆斷食教練完訓
2022 年 2 月 28 日
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#斷食教練認證
兩天課程順利完成
第一批教練結訓
大家都熱情滿滿的
一起推動健康斷食
七天的體驗繼續進行
不是結束
是更新自我的開始



第1屆第4次理監事聯席會 開會通知
2023 年 2 月 10 日
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第1屆第4次理監事聯席會 開會通知
會議名稱 第1屆第4次理監事聯席會
時間 中華民國112年03月10日14時00分
地點 臺北市南港區忠孝東路6段248號2F
主持人 理事長周秉榮
